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馃弸馃徎BODY PUMP (Full body tonificaci贸n con barra)馃挭

marzo 3 - 19:00 - 20:00 CET

鈧2

Material聽

  • Una barra o palo de escoba con peso a los laterales, puedes unirlo con unas bolsas o聽 con cinta adhesiva…. 隆Seguro que puedes apa帽arlo! 馃槈 (60% de tu peso m谩ximo)
  • Esterilla
  • Banda el谩stica cerrada

Nivel de dificultad: Apta para niveles LOBO y UNICORNIO 馃惡 馃- 6聽CARDIO/resistencia (cada uno a su ritmo y seg煤n su nivel lo har谩 con m谩s o menos intensidad) –聽 TONIFICACI脫N/FUERZA聽 9 (Donde 10 es un esfuerzo m谩ximo y 1 un nivel muy suave y b谩sico)

驴Qu茅 trabajaremos?: La rutina de hoy est谩 enfocada principalmente a tonificar todos los grupos musculares y ejercitando el cuerpi entero con ayuda de nuestra barra. Combinaremos ejercicios espec铆ficos de activaci贸n de piernas, abdomen y brazos con ejercicios cardiovasculares y de fuerza ayud谩ndonos del material. Es una clase al estilo BODY PUMP a ritmo de la m煤sica y con la intenci贸n de que queme todo el cuerpo un poquito!

驴Preparad@?

馃敟隆A POR ELLO!馃敟

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Detalles

Fecha:
marzo 3
Hora:
19:00 - 20:00 CET
Precio:
鈧2
Categor铆a del Evento:
Etiquetas del Evento:
, ,
Web:
https://fitwithdeble.es/clases/hiit-dominguero/grabacion/grabacion-1/

Local

Desde casa
Madrid Espa帽a

Organizador

Fit with De Ble
Ver la web Organizador