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💠BODY BALANCE💠

29/07/2021

€2

Material:

  • 2 lastres o mancuernas pequeñas de no más de 1,5kg
  • Esterilla

Nivel de dificultad:  Apta para TODOS LOS NIVELES. 8 RESISTENCIA/EQUILIBRIOS – 4 FUERZA/TONIFICACIÓN. (Donde 10 es un esfuerzo máximo y un 1 un nivel muy suave y básico)

¿Qué trabajaremos?: En esta sesión trabajaremos la coordinación, la agilidad, el equilibrio y la fuerza del cuerpi entero, combinaremos ejercicios funcionales y realizaremos estiramientos y articulaciones de todo el cuerpo para relajar y desconectar.

DURACIÓN: 55 min

¿List@s?

🧘¡A POR ELLO!🧘

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Detalles

Fecha:
29/07/2021
Precio:
€2
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
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Local

Desde casa
Madrid España

Organizador

Fit with De Ble
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