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💥BOOTCAMP CARDIO+FUERZA💪

05/12/2021 - 10:00 - 11:00 CET

€2

Material:

  • 2 mancuernas para los ejercicios de fuerza 60-70% de nuestro peso máximo
  • Mochila con peso
  • Opcional: chaleco lastrado
  • Esterilla

Nivel de dificultad: Apta para todos los niveles –  LOBO 🐺, UNICORNIO 🦄 y POLLITO 🐣 (con menos peso o sin peso) . 7 RESISTENCIA CARDIO – 7 FUERZA/TONIFICACIÓN. (Donde 10 es un esfuerzo máximo y un 1 un nivel muy suave y básico). (Donde 10 es un esfuerzo máximo y 1 un nivel muy suave y básico, todo esto depende también del peso que incorporéis a vuestro entrenamiento).

¿Qué trabajaremos?: Entrenamiento compuesto por ejercicios rápidos y dinámicos basados en rutinas militares en los que trabajarás aspectos como la resistencia y la fuerza física. Pondrás a prueba distintas partes de tu cuerpo, además de la motivación y la constancia. Sudaremos la gota gorda y pondremos nuestras pulsaciones al límite para prepararnos para la Navidad!

¿List@s?

👊¡A POR ELLO!👊

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Detalles

Fecha:
05/12/2021
Hora:
10:00 - 11:00 CET
Precio:
€2
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
, , ,
Web:
https://fitwithdeble.es/curso/clase-1/

Local

Desde casa
Madrid España

Organizador

Fit with De Ble
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