Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

馃挭BE STRONG Moldea tus brazos, espalda y abdomen馃挭(Tonificaci贸n)

17/06/2021

鈧2

Material:

  • 2 pesas de 3kg aprox. (dependiendo de vuestro nivel)
  • Silla donde poder sentarte con la espalda recta o apoyarte
  • Esterilla

Nivel de dificultad: 7 RESISTENCIA – 5 CARDIO – FUERZA/TONIFICACI脫N 9. (Donde 10 es un esfuerzo m谩ximo y un 1 un nivel muy suave y b谩sico)

驴Qu茅 trabajaremos?: En esta sesi贸n trabajaremos el tren superior haciendo hincapi茅 en BRAZOS (rollitos), ESPALDA y ABDOMEN.

DURACI脫N: 55 min (5 min Calentamiento, 45min entrenamiento de fuerza + 5min estiramientos)

驴List@s para tonificar esos brazos?

馃憡隆A POR ELLO!馃憡

Ir a la clase

Detalles

Fecha:
17/06/2021
Precio:
鈧2
Categor铆a del Evento:
Etiquetas del Evento:
, , ,
Web:
https://fitwithdeble.es/curso/clase-1/

Local

Desde casa
Madrid Espa帽a

Organizador

Fit with De Ble
Ver la web Organizador