Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

🔥HIIT DOMINGUERO🔥 (Resistencia)

04/07/2021

€2

Material 

  • Esterilla
  • 2 pesitas o lastres de 1-2kg aprox.

Nivel de dificultad: 9 CARDIO / RESISTENCIA (cada uno a su ritmo y según su nivel lo hará con más o menos intensidad) –  TONIFICACIÓN/FUERZA 6 (Donde 10 es un esfuerzo máximo y 1 un nivel muy suave y básico, todo esto depende también del peso que incorpores a tu entrenamiento). La clase es CON IMPACTO pero podrás modificarla para evitar los saltos.

¿Qué trabajaremos?: Esta rutina está enfocada principalmente a la resistencia cardiovascular implicando todos los grupos musculares y el cuerpo entero. Combinaremos ejercicios específicos de activación de piernas, abdomen y brazos con ejercicios cardiovasculares.  ¡A sufrir un poquito!

DURACIÓN: 55min (5min de activación de calentamiento, 45min de workout específico + 5 min. de estiramientos).

¿List@s para sudar?

👊🏼¡A POR ELLO!👊🏼

Ir a la clase

Detalles

Fecha:
04/07/2021
Precio:
€2
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
, ,
Web:
https://fitwithdeble.es/clases/hiit-dominguero/grabacion/grabacion-1/

Local

Desde casa
Madrid España

Organizador

Fit with De Ble
Ver la web Organizador