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¡MARI PILIS AL PODER! Cross Training🏋️‍♂️- FULL CUERPI

30/03/2021

€2

Material:

  • 2 Pesas de 3kg mínimo (dependiendo de vuestro nivel)
  • Silla estable donde poder apoyarte y subirte
  • Esterilla
Nivel de dificultad: 9 RESISTENCIA – 8 CARDIO –  FUERZA/TONIFICACIÓN 8.
¿Qué trabajaremos?: En la sesión de hoy trabajaremos todo el cuerpo pasando por las piernas, abdomen y brazos. Combinaremos el trabajo cardiovascular con la fuerza poniendo a prueba nuestra resistencia.

Duración: 61min ( 5 min de calentamiento, 50min de entrenamiento divididos en 6 WODs diferentes, 6min estiramientos.

¿List@s para sudar?

👊¡A POR ELLO!👊

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Detalles

Fecha:
30/03/2021
Precio:
€2
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
, , , , ,
Web:
https://fitwithdeble.es/clases/clase-2/

Local

Desde casa
Madrid España

Organizador

Fit with De Ble
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