Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

💦TABATAS CARDIO SIN IMPACTO🔥(Resistencia)

15/04/2021

€2

Material:

  • 1 silla donde puedas subirte
  • 1 pesita de 2-3kg aprox. dependiendo de tu nivel.
  • 1 banda elástica cerrada.
  • Esterilla.

Nivel de dificultad: 8 CARDIO (cada uno a su ritmo y según su nivel lo hará con más intensidad o menos)  – 7 RESISTENCIA  (Donde 10 es un esfuerzo máximo y 1 un nivel muy suave y básico)

¿Qué trabajaremos?: Hoy vamos a meterle caña al cardio y resistencia con ejercicios dinámicos para acelerar nuestro pulso y trabajar nuestros pulmones . Haremos varios bloques de TABATAS enfocados a tonificar todo el cuerpo.

DURACIÓN: 60 min (10min de calentamiento, 45min de workout específico + 5min. de estiramientos)

¿List@s para sudar?

👊¡A POR ELLO!👊

Ir a la clase

 

Detalles

Fecha:
15/04/2021
Precio:
€2
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
, , , ,
Web:
https://fitwithdeble.es/clases/hiit-dominguero/grabacion/grabacion-1/

Local

Desde casa
Madrid España

Organizador

Fit with De Ble
Ver la web Organizador